En estas bases he intentado resumir las  pautas principales que deberías incluir en tu alimentación. Si has leído mi presentación sabrás que mi experiencia me inclina hacia una dieta alcalina y vegetariana fundamentalmente, pero no importa que no lo seas para poder llevar una alimentación equilibrada y saludable. Lo importante es saber siempre que debes … Sigue leyendo Bases de una alimentación saludable