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Hola, bienvenid@s  a Bio-cocina, gracias por pasar unos minutos conmigo.

Dicen que cada cosa en la vida  tiene su momento y cada momento su lugar. Hace un tiempo cuando pensé en escribir un blog no tenía ni idea de cuantos cambios iba a experimentar en mi vida. Hoy mirando atrás y entendiendo esos cambios, me doy cuenta de que sin ellos no estaría escribiendo estas palabras.

Este blog está dedicado a cada uno de vosotros  y nace con el objetivo de compartir los conocimientos adquiridos a través de mi experiencia y formación para que, por medio de una alimentación sana y saludable, podamos sentirnos mejor con nosotros mismos, más activos, más enérgicos y por supuesto más felices.

Os animo a seguirlo y a participar compartiendo ideas, experiencias  y/o sugerencias  relacionadas con este apasionante mundo de la cocina y la alimentación cuando los descubres como parte de una filosofía de vida.

Mi agradecimiento a todas las personas que, aún sin saberlo, me han ayudado en este proceso de aprendizaje, a todas las que me han animado, y en especial a mi amigo Antonio sin el cual posiblemente este proyecto no vería la luz.

 A todos  muchas gracias

                                                                                                         MJ